루테인지아잔틴이 들어간 눈에 좋은 아이허브영양제 추천

아이허브에는 루테인제품이 정말 많은데요.

그 중에서 제가 구매해본 루테인+지아잔틴 영양제들을 소개할께요.

루테인 카테고리에서도 인기제품들이구요. 용량은 한알이 하루 용량을 넘지 않아서 안심하고 드실 수 있어요.

루테인들은 공통적으로 황반의 구성성분으로 노년층은 물론이고 스마트폰, 컴퓨터등 전자기기를 많이 보는 현대인들에게 꼭 필요한 영양제 입니다.

각제품마다 루테인과 지아잔틴의 함량이 다르므로 원하는 타입과 용량을 골라보세요~

사진을 클릭하면 자세한 사용후기를 볼 수 있어요.

1. Doctor's Best, 옵티루트(OptiLut) 루테인, 10 mg, 120 Veggie Caps

한알당 루테인 10mg + 지아잔틴 4mg

아이허브 루테인 카테고리 1위 제품입니다.

루테인의 하루권장량이 10~20mg으로 정해져 있기 때문에 

다른 영양제들을 먹고있는데 거기에 루테인이 포함되어있다면 이걸 드시는게 좋아요.

아니라면 두알을 먹어도 무방하구요.

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2. Healthy Origins, 루테인(Lutein), 내츄럴(Natural), 20 mg, 180 베지 소프트 젤

한알당 루테인 20mg + 지아잔틴 4mg

임상실험으로 효과가 입증된 헬시오리진의 천연루테인 루테맥스2020 제품입니다.

루테인이 20mg 하루권장량으로 하나만 먹어두 되구요. 알이 크기가 작아서 섭취하기 편합니다.

눈의 피로감을 많이 줄여주고 시력을 보호해줍니다. 용량이 넉넉해서 가족이 함게 섭취하기도 좋아요.

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2. Jarrow Formulas, 루테인, 20 mg, 60개 소프트젤

한알당 루테인 20mg + 지아잔틴 1mg

유산균으로 유명한 재로우의 루테인은 루테인 함량이 딱 하루 정량이라 한알만 먹어두 됩니다.

루테인은 체내합성이 어렵기 때문에 눈건강을 위해 보조제로 드시는게 좋아요.

60정이기 때문에 두달 딱 맞춰먹기 좋아요.

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