정수리 탈모 정보, 정수리머리숱많아지는법&치료법

 

최근 탈모인구 1000만 시대라는 

말이 있듯이 탈모로 고생하시는 분들이 많습니다.

탈모가 예전에는 남자들에게 많이 나타났다면 요즘은 남녀노소를 막론하고

직장·학업 등 각종 스트레스, 임산과 출산으로 인해 

정수리 탈모나 M자 탈모가 급증하고 있습니다.

탈모는 치료가 어렵고 외모에많은 영향을 주기때문에

탈모가 시작되거나 이미 진행중이라면 스트레스를 많이 받으실텐데요.

오늘은 탈모중에서도 대표적인 

정수리 탈모의 원인과 해결법 알려드립니다.

정수리탈모의 원인

여러가지 원인이 있겠지만 대체로 

영양섭취의 불균형과 수면부족, 스트레스, 잘못된 식습관이

원인이 되어 호르몬이 자극돼

남성탈모 혹은 여성탈모가 진행됩니다.

 

정수리 탈모 초기치료가 중요

정수리 탈모는 원형탈모처럼 한 부위가 빠지는 것이 아니라 

헤어라인에는 변화가 없지만

전체적으로 모발이 가늘고 숱이 적어지는 탈모유형입니다.

여성의 경우는 정수리부위가 가르마형태로 머리카락이 빠지고

남성의 경우는 O탈모로 진행됩니다.

무엇보다 탈모는 초기치료가 중요하기때문에 

자신의 몸상태를 체크하고 개선하는 것이 중요합니다.

몸의 호르몬 균형이 맞춰지면 점점 정상적인 모발로 다시 되돌아옵니다.

정수리머리숱많아지는법

지성두피를 가진 사람은 청결한 두피관리가 우선입니다.

될 수 있으면 지성용샴푸를 사용해 두피를 3~5분 마사지하시고 

깨끗하게 세정해줍니다.

충분히 헹굼을 해주셔야 잔여물이 남지않으며 저녁에 감는것이 좋습니다.

샴푸는 멘톨성분과 비타민 B3&B5성분이 두피에 활력을 주며 

홍화씨유나 포도씨유와 같이 

리놀레산과 항산화 성분을 함유한 제품을 사용하면

모발을 건강하게 할 수 있습니다.

또한 꾸준한 운동은 혈액순환을 촉진시켜 정수리에 머리를 나는데 도움이 됩니다.

무리한 다이어트를 하고 있다면 중단하시고 잠을 충분히 자줍니다.

만약 이미 탈모가 진행중인 상태라면 

이러한 방법이 효과가 없을 수도 있으니 탈모전문병원을 찾거나 

피부과를 방문하는 것이 도움이 됩니다.

 

 

정수리탈모에 도움이 되는 음식

요오드를 함유해 혈액정화에 효과적인 

해조류나 다시마가 정수리 탈모에 효과적입니다.

또한 기름진 음식이나 인스턴트(패스트푸드)대신

단백질 함량이 높고 콜레스테롤이 낮은

검은콩(견과류), 두부, 생선, 버섯, 닭고기가 좋습니다.

두피에 염증이나 가려움증이 있다면 

감초를 드시면 탈모에 도움이 됩니다.

 

 

정수리탈모 치료하는법

정수리탈모는 약물치료과 모발이식이 있습니다.

약물치료는 급성으로 오는 탈모와 초기탈모에 효과적입니다.

그러나 만성정수리탈모같은 경우에는 

모발이식을 통해 머리를 심어줘 그부분을 가려줄 수 있습니다.

모발이식은 뒷머리부분의 머리카락을 

정수리에 심는 것으로 생착이 잘 되면 성공적이나 

심은 자리의 모발이 더러는 죽어 다시 나지 않는 경우가 있기에 

하기 전에 주의를 요합니다.

중요한 것은 모발이식이나 약물로만 의존하기보다는

본인의 생활습관을 개선하는 자세가 더 필요합니다.