탄산수의 효능과 요리,미용등 다양한 사용방법.

요즘 새로운 음료로 각광받고 탄산수는

과당과 색소범벅 일색이던

탄산음료의 자리를 위협하고있는 신흥음료수로 자리잡고 있습니다.

설탕이 첨가되지 않아 건강한 탄산음료를 표방하며 

다양한 제품들이 출시되고있는데요.

천연탄산수는 미네랄 성분인 마그네슘, 칼슘, 철분등 

여러가지 성분이 들어있어 건강에 도움을 줍니다.

처음에는 생소 할수있지만 탄산수를 자주즐기다 보면

일반 청량음료들의 과한 단맛이 오히려 거북하게 느껴지고 

깔끔한 맛의 탄산수를 찾게되는 중독성을 느끼게 됩니다. 

요즘은 마시는 용도외에도 다양한 효능과 활용 방법이 

소비자들의 맘을 흔드는데요.

많은분들이 좋아하는 탄산수 어떻게 활용하면 좋을까요? 

탄산수의 사용방법

요리에 사용하기

탄산수는 비린내나 잡내 제거에 탁월합니다.

탄산수에 생선을 헹구거나 담구었다가 조리하면 비린내제거에 탁월합니다.

음식의 신선도와 부패를 더디게 하는 효과도 있습니다. 

탄산수로 밥을 지으면 미네랄 성분이 밥맛을 좋게해주고 

물김치와같은 김치에 사용하면 톡쏘는 맛을 낼수있습니다. 

수육등의 고기를 삶을때에도 좋은데요. 

탄산이 고기를 연하고 부드럽게 만들어 줍니다.

튀김이나 부침요리할때 반죽에 차갑게 넣으면 바삭한 식감을 낼수 있습니다.

피부에 사용하기

김희선씨의 세안법으로 알려진 탄산수세안법이 화제가 됬었는데요.

탄산수 세안법을 하면 

얼굴의 붓기를 조절하고 피부에 탄력을 부여해준하네요.

추후에 다양한 매체에서도 이 세안법의 붐이 일어나 

탄산을 발생시키는 가루세안제등이 다양하게 출시됬습니다.

약산성을 띄는 탄산수는 세안을 하면 

피부에 일시적인 긴장을 주는데 

피부탄력애 도움을 주는 효과가 있습니다.

탄산수속 기포가 피부에 닿으면 산소공급을 원활하게 해주고 

톡톡 터지는 탄산이 혈액순환을 도와 노폐물을 제거는 물론 

피부톤을 밝게하는데 도움을 준다고 합니다. 

블랙헤드나 피지제거에도 좋고 

얼굴에 각질을 제거해 부드러운 피부결을 만들어줍니다.

쓰고있는 클렌징제품에 섞어서 거품을내 세안하는거나 

얼굴을 3분여동안 담그어 사용하면 됩니다.

건강에 좋은 탄산수

탄산수속 이산화탄소가 입안 점막을 자극하므로써 

침을 원활하게 돌게하고, 

그로인해 침속 소화효소가 위와 장운동에 도움을 줍니다. 

그래서 변비에도 효과가 좋다고 해요. 

소화기능이 안좋아 체를 자주하거나 

속이 더부륵한 기분을 자주느끼는 분들은 꾸준히 마시면 효과를 본다네요.

다이어트 하기

탄산수는 몸안의 유해산소를 제거하므로 

디톡스 효과를 노릴수있습니다. 

다이어트하면 요즘은 디톡스가 빠질수 없죠?

탄산수 다이어트는 헬스걸로 건강과 미모를 찾은 

개그우먼 김미진씨가 소개한 다이어트 방법인데요. 

그외에도 다이어트에 성공한 다양한 연예인들의 비법으로도 자주 등장했습니다.

탄산수를 마셔 위액이 묽어지면 

포만감이 빠르게 찾아오기때문에 식사조절이 용이합니다. 

또한 열량이 없고, 탄수화물이나 지방,나트륨등이 

포함되어 있지않기 때문에 

칼로리를 생각한다면 과당이 첨가된 탄산음료보다 

톡쏘고 시원한 탄산수로 대테해서 마시면 여러모로 도움이 크게될것 같네요.