얼굴커지는 습관과 이유. 얼굴작아지는법 알아봐요.

나이가 들어갈수록 얼굴이 점점 커진다고 느껴지시나요? 

몸무게는 그대론데 얼굴부위만 

유독 변형이 온것 같은 느낌을 받는다면 

평소에 생각없이하던 습관들을 살펴보세요.

얼굴을 크게만드는 잘못된 습관.

턱 근육의 자극

우선 첫번째로 근육을 자극하는 습관은 

딱딱하고 질긴 음식을 즐기는 것이 원인입니다. 

갸름한 얼굴을 원한다면 오징어,껌등의 질기고 딱딱한 음식을 멀리하세요.

그런 음식은 강한 힘으로 턱근육을 발달 시켜 얼굴이 커보이게 만듭니다.

잘때 이를 가는것도 치아와 턱에 무리를 줘서 얼굴크기에 영향을 미칩니다.

턱을 돌출되게 하는 습관

실제로는 얼굴 사이즈가 변함이 없지만 

턱이 돌출되면 얼굴이 커보일수 있는데요

턱을 괴거나 엎드려자는 습관은 턱을 점점 돌출되게 하기때문에 

얼굴이 더욱 커보일수 있습니다.

이런 자세는 단순히 얼굴을 커보이게 하는것 외에도 

턱관절에무리가 가서 통증을 동반하고 

씹는 기능에도 영향을 미친다고 합니다. 

평소에 바른자세를 하고 턱에 무리를 가는 행동을 자제하고

거울을 자주 보면 얼굴표정을 이리저리 바꾸면 

얼굴근육의 긴장을 푸는데 좋습니다.

턱근육 작아지게 만드는 방법은?

턱근육은 계속 사용하게되는 근육이기 때문에 

한번 근육이 발달되면  자연적으로 되돌리기가 어렵습니다. 

정상적으로 턱근육이 발달되었거나 사각턱으로 보이는 경우에는 

근육을 위축시키는 보톡스 시술을 받는게 도움이 될수있습니다.

보톡스시술은 턱근육을 축소시켜 얼굴형을 가름하게 해주고 

매끈한 라인을 만들수 있습니다.

시술 2주후부터 근육이 퇴행되는데 눈에 띄는 효과를 보려면 

3~4개월 정도가 걸립니다. 

개인마다 근육량과 보톡스 주입량이 다르기 때문에 효과의 지속도도 다르지만

보통 6개월이 지나면 신경차단효과가 사라져 보톡스의 효능도 사라지게 됩니다. 

영구적 효과는 아니더라도 주기적이고 반복적인 시술을 하면

점차 그 지속력이 늘어나는 것이 특징입니다.

하지만 단순 턱근육이 아닌 선천적 턱돌출이나 심한 비대칭은 

양악수술을 고려해볼수있는데요. 

다만 양악은 매우 크고 위험한 수술이기때문에 

턱뼈,얼굴뼈,치아교합까지 전체적인 실력과 지식을 갖춘 

성형외과, 구강악안면외과, 교정과 전문의의 협진이 가능한 시스템에서 

안전하게 수술받아야합니다.