관절에 좋다고 유명한 초록입 홍합영양제를 구매했어요. 캘리포니아 골드 뉴트리션 제품이구요. 

초록잎이라고 부르기도 하는데 초록입이 맞아요. 홍합껍질의 테두리가 초록색이라 그런 이름이 붙은거 같아요.

초록입 홍합은 뉴질랜드 청정해안에서 강력한 자외선을 견디는 튼튼한 플랑크톤을 먹고 자라는 홍합으로 항산화작용 항염효과가 있구요.

우리가 일반적으로 먹는 검은색 홍합이랑 다른 종류로 일반홍합의 관절에 대한 연구결과는 아직까지 없다고해요.



*California Gold Nutrition, New Zealand, Green-Lipped Mussel Plus Ginger


초록입홍합은 뉴질랜드 원주민들이 관절질환이 없는것을 보고 연구를 시작해서 효과가 입증됐다고 하더라구요. 

우리나라에서도 관절에 좋다고 워낙 유명해서 관심이 가더라구요. 그 전까지는 관절영양제로 글루코사민 구매했는데 이걸로 바꿨어요.

사실 엄마가 무릎을 한번 다치시고 난뒤 치료후에도 아프다고하셔서 산건데 만성적인 관절염과 통증은 물론 염증을 줄이는데 도움이 있는걸 안 후로 저도 먹고 있어요.

얼굴에 만성피부염도 그렇고 몸 여기저기에서 염증이 툭툭 튀어나오는 체질이라 염증에 좋다면 일단 먹고보는 편이예요. 지푸라기...ㅋㅋ




성분을 보면 초록잎 홍합 추출물이 500mg가 들어가 있구요.

생강분말이 200mg가 들어가 있어요. 생강도 항염증성이라서 시너지 효과를 주려고 들어간듯 해요.

제가 수족냉증이랑 순환문제 때문에 생강분말을 그냥 생으로 먹어보려다가 실패했는데 이렇게 알약으로 같이 먹으니 세상 편하더라구요.

주성분인 뉴질랜드초록홍합효능은 굉장히 다양한데 다른 오메가3와 다른구조의 오메가3가 들어 있어서 체내 염증 유발물질을 억제라고 염증경로를 차단해서 통증을 감소시킨다고 해요. 

또 관절건강은 물론 피부, 혈류개선, 면역력 증진, 뼈와 치아 건강에도 효과가 있다고 합니다.

하루에 1~3알을 식후에 복용하시면 되구요. 240알로 꽤 양이 많아요. 

시중에서 파는 초록입홍합 영양제들이 고가라서 부담스러운데 CGN 제품은 같은 용량이지만 가격이 훨씬 저렴해서 역시 아이허브를 끊을수 없구나 느끼고 있어요ㅎㅎ




캡슐은 보통 크기라서 먹기에 부담이 없어요. 전 한번에 2알 먹기도해요.

냄새는 좀 뭐라고 해야 하나 고소한 멸치향? 건어물향? 같은게 나요. 비릿하거나 기분 나쁜 향은 아니구요. 자연조미료 분말같은 바다냄새가 나요. 아마 이게 홍합이라서 말린 홍합향인가봐요. 역하진 않아서 먹는덴 전혀 지장이 없구요. 

엄마는 요즘 무릎 때문에 다이어트 하시면서 이거 드시는데 무릎 아프단 말은 안하시더라구요. 본인도 안그래도 나이들어 다이어트 하면 몸 상할까봐 걱정하셨는데 영양제들을 잘먹어서 그런가 오히려 무릎 안 아파졌다고 좋아하시네요.

저같은 경우에는 아직 먹은지 얼만 안돼서 피부에 효과 있으면 후기 추가하도록 할께요.

초록입 홍합 궁금하고 드셔보고 싶었는데 가격 때문에 선뜻 구매하기 망설여지셨던 분들도 저렴하게 경험해보시면 좋을 것 같습니다.



사진을 누르면 아이허브에서 확인할 수 있습니다.



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