땀을 많이 흘리는 계절이나 그렇지 않은 계절에도 두피에 기름이 잘 생기는 분들이 있는데요.

피지는 두피의 수분증발을 방지하는 지극히 정상적인 분비물이지만 너무 많이 나오면 끈적거리고 가려움을 유발해요.

떡진 앞머리나 정수리가 민망하셨다면 이 방법을 사용해보세요.

저도 직접 해 봤어요.


두피에 피지가 과도하게 생기는 이유

1. 과도한 샴푸질

너무 많은 양의 샴푸를 사용해서 머리를 감거나 박박 문지르고, 뜨거운 물로 샴푸를 하면 있어야 할 정당량의 피지까지 사라져요.

두피는 피부를 보호하려고 과도한 피지를 내뿜게 될 수 있어요.


2. 기름지고 달달한 음식

기름기가 많은 음식을 먹고나면 피부도 기름이 번들번들 할때가 있는데요.

지질과 당분은 피지선에서 피지를 더욱 잘 뿜어내게 만들어요.


두피의 피지 깨끗하게 제거 하고싶다면? 두피 클렌징!



두피의 기름을 제거하고 싶다면 오일로 두피케어을 해보세요.

피지와 오일은 친하기 때문에 오일을 사용하면 비듬과 가려움, 모공에 막힌 피지에 좋은 효과를 줄 수 있어요.

클렌징 후 샴푸를 하면 적당한 보습과 함께 건강한 두피를 만들 수 있어요.


*두피 클렌징 방법


준비물 : 빗, 호호바오일

오일은 호호바 오일을 추천해요.

저는 제가 가지고 있는 아이허브 유기농 호호바 오일을 이용했습니다.

호호바오일은 피부에 친숙하고 보습을 주는 오일로 두피에 사용하기에도 좋아요. [나우푸드 호호바오일 리뷰보러가기] 

베이비오일같은 미네랄 오일은 사용하지 마세요. 모공을 더 막을수 있어요.



1. 빗으로 머리를 빗어주세요. 

너무 뾰족한 빗보다는 두피에 무리를 주지 않는 끝이 둥근 빗을 선택하면 좋아요.


2.오일을 500원짜리 동전만큼 덜어서 두피에 골고루 발라줍니다.

머리카락이 아닌 두피에 발라주세요. 

저는 스포이드에 호호바오일 덜어 놓고 쓰거든요. 가르마 타서 두피에 직접 똑똑 떨어트리니까 머리카락에 안 뭍고 훨씬 좋더라구요


3. 부드럽게 두피를 마사지 합니다.

헤어라인이나 정수리등 피지가 모이기 쉬운 부분을 중점적으로 신경써서 전체적를 마사지 합니다.

비비지 말고 손끝으로 피지를 눌러내듯 주물러주세요. 이렇게 하다보면 피지 알갱이가 나오기도 해요.


4. 그 상태로 5-10분 방치합니다.

피지와 기름이 섞일때 까지 기다려주는건데도 스팀타올이나 샤워캡을 쓰면 효과가 더 좋아요.

저는 양치질하면서 시간보냈어요,


5. 30도 정도의 따뜻한 물로 충분히 헹궈군후 샴푸합니다.

충분히 헹궜다면 마지막으로 샴푸로 풍성하게 거품을 내서 남은 오일을 깨끗하게 씻어내주세요.

오일기가 많다면 한번 더 가볍게 샴푸해 주세요.



마지막으로 드라이기 바람으로 뽀송하게 말리면 두피클렌징 끝~

1~2주에 한번만 해도 충분하답니다. 

집에서도 쉽게 할수 있는 오일클렌징~두피에도 머리카락에도 좋은 효과를 줄 수 있어요. 

제가 해보니 두피의 가려움이 줄고 두피가 아주 개운하더라구요.

머리에 기름지는 속도도 더뎌지구요. 두피마사지로 비듬에도 효과 있을것 같아요. 개기름이 고민인분들! 한번 꼭 해보세요~



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